Bölgesel Rahatlama
Bel, Boyun, Sırt Ağrıları
Günlük yaşam, masa başı çalışma ve stres kaynaklı kas gerginliklerine yönelik profesyonel manuel terapi yaklaşımı.
Bel, boyun ve sırt bölgesindeki gerginliklerde önce kişinin şikayeti dinlenir, hassas noktalar ve hareket kısıtlılıkları değerlendirilir.
Uygulama; kas gevşetme, bölgesel rahatlatma ve düzenli seans planıyla daha konforlu bir günlük yaşam hedefler.
- Bölgesel gerginlik analizi
- Boyun ve omuz rahatlatma
- Sırt kaslarına odaklı uygulama
- Seans sonrası öneriler